Trapani: il report sull'allenamento odierno

Primo allenamento della settimana in casa Trapani. I granata questo pomeriggio al “Provinciale”, sotto una battente pioggia, hanno iniziato a lavorare in vista del prossimo impegno di campionato, in programma domenica 25 Febbraio alle 15.30 in casa contro la Sancataldese per la ventottesima giornata del girone I di Serie D.

La squadra si è attivata con un riscaldamento preventivo, dopodiché è stata suddivisa in due gruppi a seconda del minutaggio di domenica scorsa. Il gruppo scarico ha svolto un lavoro di capacità aerobica, tecnico e successivamente in palestra. Il gruppo carico ha lavorato sulla potenza aerobica con e senza palla. La partitella ha chiuso la seduta odierna. La preparazione proseguirà domani con un doppio allenamento.